Ni kommer färdigombytta till skolan redo för att kunna gå/jogga/springa.
Tänk på att ha rätt skor.
Tag med:
· En fylld vattenflaska
· Om du vill, en frukt att äta efter att du har joggat klart.
· Det kan även vara bra att ta med en torr tröja som du kan byta till om du blivit svettig så att du inte blir kall
· Tag även med handduk och ombyte till vanliga skolkläder.
Eleverna startar med en idrott teorilektion i gympasalen och avslutar med vanliga lektioner efter lunch och dusch
OBS! Tag med cykel och hjälm
Eleverna cyklar klassvis till I 19 elljusspår Pampas/hinderbana. Lunchen äter vi på skolan.
Vi kommer detta år ta oss runt 2km coopertestspåret.
Ni går/joggar eller springer två alternativt tre varv
Vi startar ca 9:30
Det står vuxna efter spåret samt 1 vuxen som rör sig motsols mot eleverna. En av klasslärarna finns vid målgången.
Efter att ni anmält er vid målgång väntar ni vid hinderbanan innan vi cyklar tillbaka till skolan för att äta vår lunch.
Meddela om det är någon som ej har möjlighet att ta med cykel till skolan: malin.klang@boden.se
så löser vi det
Med hopp om en fin motions förmiddag med många löpsteg
Pedagogerna i år 4-6
Om ni som förälder är ledig denna förmiddag är ni välkommen att komma och jogga/promenera med eleverna i spåret, om möjligt gärna motsols så de träffar på flera vuxna.
Tänk på att ha rätt skor.
Tag med:· En fylld vattenflaska
· Om du vill, en frukt att äta efter att du har joggat klart.
· Det kan även vara bra att ta med en torr tröja som du kan byta till om du blivit svettig så att du inte blir kall
· Tag även med handduk och ombyte till vanliga skolkläder.
Eleverna startar med en idrott teorilektion i gympasalen och avslutar med vanliga lektioner efter lunch och dusch
OBS! Tag med cykel och hjälm
Eleverna cyklar klassvis till I 19 elljusspår Pampas/hinderbana. Lunchen äter vi på skolan.
Vi kommer detta år ta oss runt 2km coopertestspåret.
Ni går/joggar eller springer två alternativt tre varv
Vi startar ca 9:30
Det står vuxna efter spåret samt 1 vuxen som rör sig motsols mot eleverna. En av klasslärarna finns vid målgången.
Efter att ni anmält er vid målgång väntar ni vid hinderbanan innan vi cyklar tillbaka till skolan för att äta vår lunch.
Meddela om det är någon som ej har möjlighet att ta med cykel till skolan: malin.klang@boden.se
så löser vi det
Med hopp om en fin motions förmiddag med många löpsteg
Pedagogerna i år 4-6
Om ni som förälder är ledig denna förmiddag är ni välkommen att komma och jogga/promenera med eleverna i spåret, om möjligt gärna motsols så de träffar på flera vuxna.
