Vad är puls? Hur kan man känna sin puls?

På dagens lektion har vi tränat på att ta vår egen puls vid vila, efter promenad och efter vi joggat/sprungit 1,3 km. Vi har pratat om varför pulsen ökar.

Jag vill att ni alla ser denna film för att ännu bättre förstå det vi pratade om på idrottslektionen.



Avslutade dagens lektion med skogsfotboll

 

  Ha en trevlig helg!

Tryck på gul länk:
Idrottsplanering tom v.42

malin.klang@boden.se

OBS!
Nästa vecka är sista tillfället med extrasimning för denna termin.